[...] okazać ,że opłaca mi się bardziej kupić oba ,ze względu na to ile może potrwać zmiana. Która ławka lepsza, Avenger czy Hermod. Hermoda miałem,nie narzekałem ale nie wiem jak tam z Avengerem, jakoś dziwnie mi się wyobraża na takiej wyciskanie sztangi na płasko-nie wiem czemu %-) Chyba przyzwyczajenie,że na takich na siłce robiło się tylko [...]
[...] stosowem sie do zalecen lekar,y i im mocniej ograniczem w diecie sod tym mialem wyzsze cisnienie. I tak argument byl bo bdania wykazuja, bo sod powoduje nadcisnienie. Takie tam p******enie az sie na neurologii z obrzekiem mkzgu skonczylo :). Im mniej zwracalem uwagi na sod w di eie tym lepiej bulo i mniej problemow :). A starczylo wlaczyc mozg [...]
[...] że wytrenowany gościu, który pół życia jedzie na sterydach i już dawno przekroczył pułap maksymalnego poziomu naturalnej masy musi stosować inne metody?! Załóż jeden temat i tam o wszystko pytaj. Możesz go nazwać np. "Dzienniczek s12makija". Będę tam zaglądał. Słuchaj co ludzie Tobie doradzają, bo nikt nie chce nic przed Tobą ukryć, ani źle [...]
[...] Nie chce sie wdawac w szczegoly bo duzo juz zostalo w wielu watkach i tematach napisane. Ci, ktorzy odeszli wiedza doskonale jak to wyglada od podszewki a ci, ktorzy nadal tam tkwia, coz... albo zal im odejsc z powody wydanych pieniedzy albo wierza, ze faktycznie ucza sie ultra tajnych 350 letnich technik stworzonych przez kobiete z mysla o [...]
[...] jest, ale nie ma, a jak jest, to chcą Cię oszwabić (dobre słowo %-) ) A w usa mam babcie, niby lepiej się żyje, ale też dla "świeżaków" nie ma roboty, po za tym jak już tam jechać to imo tylko na stałe. Często mi mówi, że murzyni żyją na garnku państwa, opyerdalają się, pare dzielnic dalej dość niebezpieczna dzielnica, często strzelaniny [...]
Panek zostanie mr. olimpia w wieku 20 lat %-) Niestety tak to jest jak niespełnione ambicje rodzice przenoszą na swoje dzieci. Moja pani pokazywała mi "taniec marzenie mojej mamy" czy coś takiego i to co tam sie dzieje to dopiero masakra.
emcecha, cholero. podpuchę na QUEBLO mi zepsułeś. taa podpuche...wyszło na jak Panie Magistrze ze z polskim też nie za pan brat... a co do Sienkiewicza,czytałem ściągi a za moich czasów "Ogniem i mieczem" nie było lekturą obowiazkową" wiec dobrze ze w ogóle wiem że był tam ktoś taki jak Podbipięta...
[...] brzmi fajnie, tylko, ze prawdopodobnie malo kto potrafi sensownie trenowac jesli jest to styl, skladajacy sie z multum innych :). Nie jestem pewny wlasnie tylko z tego powodu, ze obawiam sie slabych treningow tam . A Twoim zdaniem "seba" jaki z tych sportow bylby najsensowniejszy dla mnie ? Zmieniony przez - Dragomint w dniu 2016-04-05 21:22:01
[...] czy obrażanie się, tylko po prostu jestem ciekaw, co w nim jest złego. Dodam, że drążka na chacie nie mam, posiadam tylko ławeczkę, sztangę i 2 sztangielki. czekam na odp BTW. czytałem post Kilobb'a odnośnie HST i w sumie wszystko jest tam napisane, grunt to dobrze wybrane ćwiczenia. Zmieniony przez - malomowny w dniu 2008-05-27 16:12:12
[...] napisał co z tą oliwą wupić filiżanke wieczorem czy do każdego posiłku dodawać dwie stołowe?? Sry, że moje pytania są takie nieuporządkowane (upss obiecałem już nie pytać, a tam srać to ). I jak to jest z tymi dietami i treningiem?? Od razu zacząć "pełną parą" czy powoli się przyzwyczajać?? Są jakieś owoce lub warzywa, które lepiej się [...]
[...] ciężary - chodziło mi o to żeby się nie bawić w 15-tki orajt nie lubei 15 dieta - no comments, wszystko co miałem do powiedzenia - powiedziałem ok Tony suple - pisałeś tam coś chyba o kretkach ... a to takie pomysły i pomyslubneczki naprawde bym jej nie kupił krete zakupie na siłówke we wrzesniu jak poza 200 kg w mc bede cchiał wyjść HIIT - [...]
[...] leku, od którego nie tyłam w poprzednie a wagę spisywaną od 2008 roku gdzie zawsze w styczniu mam 2-3kg do przodu mogę sobie wsadzić w poważanie to wracam do postu pierwszego - szkoda mi czasu na rozmowę z kobietami. Zawsze się to sprowadzi do takiego poziomu dyskusji. Piszcie dalej co tam uważacie, ja rezygnuję z dalszej dyskusji. Pozdrawiam !
witam, wywal wszystko co ma cukry, tak jak reszta napisała,z rana taki leciutki posiłek?, gotuj ,piecz, ale postaraj się nie smażyć, smaż na wodzie :D ryż biały są inne ryże bardziej wartościowe. Dodaj może twaróg chudy z bananem taki shake zamiast czegoś tam. Ja tam bym walną masę większe nogi plecy więcej mięśni co później idzie szybciej [...]
[...] a na miescie zabojczo skuteczna.Moze Judo byloby w tym przypadku rozwiazaniem,ale macie juz swoje lata,a nauka Judo to dlugotrwala ale za***iscie oplacalna sprawa,nikt ci tam twarzy nie obije,chyba ,ze rzuci cie tak,ze polecisz centralnie facjatą na mate Co wiecej,jak myslisz,co czyni sztuke walki skuteczną ???oprocz technik to wlasnie są [...]
[...] z szynką i pasztetem (troche mi sie ten pasztet nie widzi, jak sądzicie? ), jogurt naturalny Pasztet wyrzuć. Na kanapkę najlepszy jest pomidor, ogórek, cebulka i takie tam :) Łatwiej Ci bedzie zaspokoić potrzebę warzyw. Znów brak tłuszczu chleb razowy 1 kromka, szynka/pasztet/ser biały/ser żółty (niepotrzebne skreślić, nie przeiduje ze [...]
[...] ilosc ww nie wplynie negatywnie na budowe masy miesniowej? a teraz co do odp. s.m.p.a. -to rano moge dodac garstke orzechow arachodowych , ale przeciez sporo jest juz tam tluszczy (jaja,mleko) -a jak ten 1 posilek polaczyc z warzywami to nie mam pojecia...:D i jakie uzyc? (szczypior wystarczy do jajek 8) ? -co do opsilku 4. a oprocz tych [...]
[...] kliniki w dublinie tak sobie licza ze szkoda gadac, dzownilem od jednej kliniki codziennie przez tydzien pytajac sie o usg + wizyte, kazdego dnia dostawalem inna cene, coraz wyzsza a odbierala inna osoba, polacy jada po polakach na maxa, glupia plomba 120euro, z drugiej strony mozesz isc do irola za 50euro, ale kto wie co on ci tam zrobi??
Wieruszka jestem (bo Wiera to mi się kojarzy z Werą z GDl, ale ona jakoś nie miała nigdy nic do powiedzenia, poza kadzeniem Matrixowi)...doborowe towarzystwo to prawda, lepsze nie mogło mi się trafic...:) Ale co tam z tymi naszymi chłopakami w Iraku...dali się tak przypilić zbirom Al Sadra...trzymajmy za nich kciuki
[...] bezpośrednio ma jakies znaczenie. Jeżeli jednym z powodów, wojny było uzyskanie kontroli (bo cel pozorny odrzucasz) nad nowymi rynkami - czyli mówiąc prymitywnie wpuszczenie tam swoich firm, to ta ropa i tak gdzieś nam się w tle przewija. A co do tego, jak nazwać stan panujący obecnie w Iraku, trzeba przywołać wypowiedź generała Arnolda z [...]
Fruktoza — zło ?
